2008/10/23 (Thu) 02:07 こあリズム、その後

コアリズム。やってます。
相変わらず、体型には変化なし。
心境は……もう、夢中ですね。
明日できなくなると困るという理由で１日１回にしてるくらい。
他の都合でできない日はあるけど。
楽天のコアリズムのレビューを読んでるだけでウキウキワクワクしてきます。
くわばたさんのブログもじっくり最初の方から呼んでます。
でも、上達しないので当然ダンサブルでもなく、
胴周りの筋肉痛もない……つまり腰振れてない→くびれてない
汗ダラダラのきわめて有酸素運動的な実践の日々。
私の汗腺はどうもデコルテに集中しているらしい。

健康、アンチエイジングぅ〜の考え方から言うと
ラジオ体操もなかなか良いらしいですね。
ためして合点！でやってた。
長髪の怪しい振り付け師の楽しい体操も紹介してました。

コアリズムの私にとってのいいところは
モノラルサウンドの音楽が耳について離れないほど特徴的で、
指導者のジュリアがうっかり間違えたり、
絶えずかけ声をかけたりカウントを取っていたヤーナが「ワン！」と言ったまま黙ったり、
脇を伸ばす体操を片方しかやらなかったりと
突っ込みどころの多いところですね。
要は本気でくびれる気あんのか的な実践ですよ。

でも、こんな私も、ピーク時からはかなり減量しました。
数度のリバウンドを経てまた再減量。
只今停滞期……というには、長い、長すぎる。
Ｗｉｉ Ｆｉｔのグラフも横ばいすること１ヶ月半。

ダイエットの際は何かプラス思考になることに気づこうとする努力をするのですが、
最近発見したのはバスタオル。
風呂上りにきっちりと腹に（舘ひろしみたいに……イメージイメージ）巻けます。
脇の下にも巻けます。

……実際は、巻けなかった日々が情けないってことなわけですが。

悲しいことにまだ、浴用タオルは巻けません。
何とか結べても下の方は直角に近いぐらい開いてしまいます。
隠せてないってやつです。
我ながら、とほほ。